持續運動很重要 |
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| 岩田 |
聽說老師最近在撰寫和『 Wii Fit 』 有關的論文呢。
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| 宮地 |
對，我想，可能過一陣子就會在學會的會刊上發表 。
雖然我才剛開始研究幾個月而已，
但老實說我沒有想到，可以得到這麼多的成果 。
雖然還無法跟大家報告具體的內容，
但是可能的話，我希望能跟全世界分享這個研究成果 。
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| 岩田 |
原來如此，我們很期待 。
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| 宮地 |
對我來說，
我也沒有想到這件事會這麼受到世界的關注，
怎麼說呢，我也真的嚇了一跳。
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| 岩田 |
嗯，美國或歐洲使用 『 Wii Fit 』 的玩家
比日本還多出很多，
從這個角度來說，就全球的層級來看，
數量十分驚人的體重計和運動支援軟體
已經普及到世界上的家庭，
而且，在醫學性的證據上，
老師的研究成果也證明了這樣的運動中有這樣的意義，
研究成果才能得到世人的高評價吧。
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| 宮地 |
我也這麼覺得。
使用者很多就是個很大的影響因素，
而且由於找到了有力的證據，
因此發生相輔相成的作用，
說不定那樣的作用也影響到了學會呢。
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| 岩田 |
我們對運動醫學的世界
並不是說具備什麼的專業知識，
開始是以外行人的身份來進行『 Wii Fit 』 的企劃，
現在，能有專門研究運動醫學的人
對我們 『 Wii Fit 』 的一部分，給予很高的評價，
對於要如何提高運動程式的價值，
還能反過來提供我們建議，
我覺得由我們開始進行的 『 Wii Fit 』
好像進入了另一個階段。
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| 宮地 |
其實我自己也從 『 Wii Fit 』 那裡
在各方面學習到很多東西。
例如，我會覺得「原來有這樣的活用方法啊」，讓我覺得很驚訝，
「我們做不到的事，它居然做到了」，也讓我嚇了一跳。
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| 岩田 |
例如像是什麼事呢？
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| 宮地 |
剛剛也跟您聊到
玩 『 Wii Fit 』 的阻礙很低。
例如，我們接觸有意願要運動的人時，
一定會產生障礙、阻礙，
如果是這個軟體的話，可以把這個阻礙變得很低。
人本來就不一定會想要讓別人教啊。
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| 岩田 |
如果是面對其他人的話，我對自己沒有自信的時候，
就會擔心對方怎麼看我……。
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| 宮地 |
也會討厭被別人評量打分數吧。
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| 岩田 |
因為討厭，所以即使知道這是很重要的事，
但是還是會想要逃避呢。
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| 宮地 |
是啊，沒錯。所以我們以往做運動指導時，
個人訓練也是，
常常會緊跟在對方身旁，
說「是這樣，是那樣，現在要這樣做才對喔」
很多人以為這樣才是好的指導，
也有很多人以為只要能讓人常常到健身中心
就能進行好的指導 。
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| 岩田 |
對指導的人來說，
「指示越多，才是越好的指導」
這種根深蒂固的觀念是存在的 。
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| 宮地 |
對啊，根深蒂固的觀念。
但其實不是這樣子的，
就算是3個月只見一次面，
如果課程的設計是能讓這個人自己發現運動的價值，
這樣反而對當事人是有幫助的，
當事人自己也比較容易進行，應該有很多人會這樣想吧。
特別是沒有什麼時間的人、
或是中年的爸爸們
已經很清楚自己的身體狀況，也知道自己的生活形態。
對於這樣的人，比起我們指導者
一直黏著他一直指導……。
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| 岩田 |
不如儘量不要干涉，
讓他自己用自己想做的方式去做 。
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| 宮地 |
所以，我們做指導教練的人，也要改變對指導的想法。
本來我自己也會忍不住，一直講一直講，
會去強迫人做一些什麼事 。
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| 岩田 |
（笑）
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| 宮地 |
像非常熱血的體育青年這種的、
像我這樣的人們，
真的可以從『Wii Fit』得到很多很多東西呢。
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| 岩田 |
啊，就知道了原來有不一樣的方法。
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| 宮地 |
真的學習到很多，
我還在想，我們要好好的反省了。
而且還是小平平教我們的呢。
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| 宮地 |
我一開始聽到 2000 日圓，
我還以為我聽錯了呢（笑）。
我太太聽到「只要 2000 日圓啊！？」，她也嚇了一跳。
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| 岩田 |
我會決定用這個價格來賣，
是因為希望有 『 Wii Fit 』的每個人都能夠購買使用。
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| 宮地 |
啊，原來如此。
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| 岩田 |
如果我們把這個軟體當做普通軟體用一般價格來銷售的話，
大概，就算是樂觀估計好了，
也只有一半的人會買吧。
我們是希望全部的人都能夠使用這個軟體，
所以才會訂出這個價格 。
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| 宮地 |
原來如此 。
本來玩家是把 Wii 平衡器收起來不用，
但這個軟體，促使玩家再把 Wii 平衡器拿出來用，
讓玩家能夠「繼續」。
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| 岩田 |
的確，因為我們這一次的主題就是「繼續」 。
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| 宮地 |
原來如此 。
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| 岩田 |
剛剛，我們談到要如何把阻礙去除，
其實我們自己也是一樣的，
我們是覺得電視遊戲本身好玩歸好玩，
但是一直一直玩之後，
也是會要休息一下 。
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| 宮地 |
是啊。
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| 岩田 |
如果是會一直想要玩下去的遊戲
有新的項目一直推出的話，我們會覺得很幸福，
但有時也不是這樣，
一陣子不玩之後，反而不會想要再碰了。
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| 宮地 |
反而不會想要再碰了，沒有錯。
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| 岩田 |
所以呢，讓使用者能夠繼續玩下去的設計
是十分重要的事 。
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| 宮地 |
原來如此。
這個道理跟運動正是一模一樣的 。
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| 岩田 |
對的。今天很感謝老師跟我們分享了這麼多。謝謝您。
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| 宮地 |
不好意思，我光顧著講自己想講的（笑）。
我也很感謝您。
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